俳優・渡辺徹さんが入院？！ 過労と糖尿病か？

過労と持病の糖尿病による体調不良のため

５月の舞台を降板した俳優・渡辺徹さん（50）が

２１日に都内の病院に入院したことが分かった。

渡辺は今月３日から５月公演「シズウェは死んだ！？」

のけいこに入ったが、その後、体調不良で降板。

自宅で療養していた。


関係者によると、体調に大きな変化はないが、

主治医や家族とも相談した結果、

入院して万全の状態で検査と治療を行い、

体調の改善に努めるために２１日から入院しているという。

期間は未定だが、退院後に渡辺自身が病状などについて

説明するという。

トマトがメタボ予防に効果・・脂肪燃焼の新成分発見 ＜京大＞

血液中の脂肪増加を抑える新成分がトマトに含まれて

いることを、京都大大学院の河田照雄教授らの

研究グループが発見した。

マウスを使った実験で、血液などの中性脂肪量を

抑制することが確認された。

メタボリック症候群の予防に効果が

期待されるという。

10日付の米科学誌プロス・ワンで発表した。
　

河田教授らは、トマトの実とジュースの成分を

精密に分析。

脂肪の燃焼を最も活性化させる成分として、

不飽和脂肪酸のリノール酸に類似した物質を

特定した。
　

この物質を化学的に合成し、肥満マウスの餌に

0．05％加えた結果、4週間で血液と肝臓の

中性脂肪が約30％減少した。

脂肪燃焼に関わるたんぱく質の増加や

エネルギー代謝の向上、血糖値の低下も見られた。
　

河田教授は「人間の場合、毎食コップ1杯

（約200ミリリットル）のトマトジュースを

飲むことで同様の効果が得られる」と話している。　


毎日200mlを飲み続けることはちょっとと思われる方

メタボ対策ですので習慣化してみましょう！

低所得者層ほど習慣病リスクが高い？！ ＜国民健康調査＞

世帯所得が低いほど、朝食を欠かしたり、運動習慣が

なかったりするなど、生活習慣に問題がある人の割合が

高くなる傾向があることが３１日、厚生労働省の

平成２２年国民健康・栄養調査で分かった。

生活習慣に問題があると、脳卒中や高血圧症、糖尿病と

いった生活習慣病のリスクが高まる。

厚労省は「所得が低いほどバランスのいい食事がとれず、

健康への配慮ができていないのでは」と分析しており、

２５年度から始まる「次期健康づくり計画」で格差縮小

を図る施策を打ち出す方針。



調査は２２年１１月に実施。生活習慣と所得の関係は、

世帯所得を２００万円未満▽２００万円以上６００万円

未満▽６００万円以上に分けて調べた。



　　　　喫煙率は初めて２割切る！


それによると、成人の習慣的な喫煙者の割合は男女ともに

世帯所得が低いほど高く、肥満（ＢＭＩ＝体格指数２５以上）

の人や運動習慣がない人の割合は女性で、習慣的に朝食を

食べない人の割合は男性で、それぞれ高くなった。

野菜の摂取量も、男女とも世帯所得が低いほど少なかった。


一方、全体の習慣的喫煙者の割合は前年比３・９ポイント減の

１９・５％で、初めて２割を切った。

喫煙者のうち禁煙希望者は同比３・４ポイント増の

３７・６％で過去最高。



これを受け、厚労省は次期健康づくり計画に、禁煙希望者全員が

禁煙に成功した場合の喫煙率「１２・２％」を３４年度までの

目標値として明記する方針。


次期がん対策推進基本計画にも同じ目標値を盛り込むそうだ。

喫煙、４割減を目標！ （厚労省案～がん対策の柱に）

国や地方自治体のがん対策の今後５年間の基本となる

厚生労働省の次期計画案に、喫煙率削減の数値目標が

初めて明記される。


喫煙者を４割近く減らす目標になる見通しだ。

厚労省は、現計画に盛り込めなかった喫煙率削減を

がん対策の柱の一つにしたい考え。

拠点病院の見直しなどとともに２月１日、

専門家や患者で構成する協議会に示す。



がん対策推進基本計画の案で、

がん対策基本法に基づいて厚労相が作る。

次期計画案では、習慣的に喫煙している成人のうち、

「やめたい」と思っている全員が禁煙した状態の

喫煙率を目標値とする。


具体的な数値は近く公表される国民健康・栄養調査

２０１０年版を基に計算する。

０９年に約３５％だったやめたい人の割合は、

１０年はたばこの大幅値上げの影響で４割近くに

達する見通し。



計画は閣議決定され、国や自治体は目標達成の

施策が義務づけられる。

国は、たばこの健康被害を防ぐための国際条約に従い、

全面禁煙か喫煙室以外を禁煙とする事業所の割合を

現在の６４％から１００％にすることを目指す。

たばこのさらなる値上げや公の場や職場での

禁煙の法制化、たばこの広告規制や禁煙補助剤の

保険適用の拡大なども検討される可能性がある。



私も、昨年9月に禁煙を始め、4ヶ月を過ぎました。

これで私の職場も、私を含め10名全員が非喫煙者と

なったのですよ。

周辺でも禁煙を始めた人が増えてきましたね～

多少はガン患者は減少するのでしょうが？・・・

芳醇でコクのある香り・・・その煙草千円で如何！！

禁煙４ヶ月・・・　　いよいよ価格７００円の煙草が・・・

早めにやめて正解だったようですねぇ～　　（苦笑）

本日、こんな記事を見つけました。



日本たばこ産業（ＪＴ）は、香りにこだわった高級たばこ

「Ｔｈｅ　Ｐｅａｃｅ（ザ・ピース）」を２月１日から

全国で順次発売する。

価格は２０本入りで１０００円と、ＪＴ製品ではこれまで

最も高かった「ピース・インフィニティ」（４７０円）の

２倍以上で、同社では「値段にかかわらず品質の高いものを

求める消費者のニーズに応えた」としている。



ザ・ピースは、芳醇(ほうじゅん)でコクのある香りが特徴の

「バージニア葉」を１００％使用している。

さらに、刻んだたばこの葉を瞬間的に加熱することで

雑味を取り除く「新トリミング製法」を日本で初めて採用。

１本当たりのニコチンは１・０ミリ・グラム、

タール１０ミリ・グラム。

対面販売形式の全国３５００店で販売する。

女性は腹囲８０センチ以上も肥満症に…学会検討

日本肥満学会は、体格指数（ＢＭＩ）２５未満で、

腹囲８０センチ以上の女性についても

肥満症の対象とする検討を始めた。



これまでＢＭＩ２５未満の人は、肥満症の対象外だった。

特定健診のメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の

腹囲基準（男性８５センチ、女性９０センチ以上）は、

肥満症の診断基準を基本にしているため、

厚生労働省が進める特定健診の腹囲基準見直しに影響を与えそうだ。

現在の基準で肥満症と診断されるのは、ＢＭＩが２５以上で、

かつ「脂質異常や高血圧などの健康障害が見られる」

「腹囲が男性８５センチ、女性９０センチ以上」の

どちらかに当てはまった場合。

しかし、ＢＭＩ２５未満でも内臓周辺に脂肪がたまると、

動脈硬化などが増加する傾向が指摘されている。